Incluir
- 100 gramos de miel de abeja pura (preferiblemente orgánica/cruda).
- 1 cucharada de sopera de cúrcuma en polvo.
- Una pizca de pimienta negra (esto aumenta la absorción de la cúrcuma hasta en un 2000%).
Preparación
Simplemente mezcle todos los ingredientes en un frasco de vidrio hasta obtener una pasta homogénea. Guarde la mezcla a temperatura ambiente y asegúrese de agitarla bien antes de usarla.
