Batido Cremoso de Frutas (tipo postre)
Una mezcla entre smoothie espeso y mousse ligera — ideal como postre frío, sin horno y con pocos ingredientes.
Ingredientes (4 porciones):
2 plátanos maduros (congelados para más cremosidad)
1 taza de fresas (frescas o congeladas)
1 yogur natural o griego (125 g)
1/2 taza de leche (entera, vegetal o la que prefieras)
2 cucharadas de miel, azúcar o endulzante al gusto
1/2 cucharadita de esencia de vainilla (opcional)
Hielo al gusto (opcional, si quieres textura más tipo frappé)
(Opcional) 2 cucharadas de crema de leche o leche condensada para un toque más goloso
Preparación:
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