Kalanchoe – Si tienes esta planta, tienes un tesoro y ni siquiera lo sabías. Receta 👇 Para seguir recibiendo mis recetas, solo debes decir algo… ¡Gracias

• 3 a 4 hojas medianas de Kalanchoe (sin superar los 30g).

• 1 litro de agua purificada.

Preparación:

1. Pon a hervir el litro de agua en una olla.

2. Una vez que alcance el punto de ebullición, retírala del fuego.

3. Añade las hojas de Kalanchoe previamente desinfectadas.

4. Tapa y deja reposar entre 10 y 15 minutos.

5. Cuela la mezcla.

¿Cómo tomarla? Puedes beber hasta 3 tazas pequeñas al día, preferiblemente antes de las comidas. Se puede tomar caliente o fría.

Receta 2: Smoothie Energizante de Kalanchoe

Si el sabor ligeramente amargo de la hoja cruda no es de tu agrado, este batido o smoothie es la fórmula perfecta para camuflarlo y añadir un extra de vitaminas.

Ingredientes:

• 2 hojas frescas de Kalanchoe.

• 1 plátano maduro.

• 1 taza de hojas de espinaca fresca.

• 1 taza de piña picada en cubos.

• 1 taza de agua de coco.

• 1 cucharada de semillas de chía.

• 1 cucharadita de miel natural (opcional).

Preparación:

1. Trocea las hojas de Kalanchoe desinfectadas en pedazos pequeños.

2. Introduce en la licuadora el plátano, la espinaca, la piña, el Kalanchoe, las semillas de chía y el agua de coco.

3. Licúa a máxima velocidad hasta obtener una mezcla homogénea y sin grumos.

4. Sirve y consume de inmediato para aprovechar todos los nutrientes y antioxidantes frescos. ¡Ideal para el desayuno!

Fórmula 3: Ungüento Tópico para la Piel

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