Laurel Puede ayudar a la digestión Tiene compuestos con efecto antiinflamatorio leve Puede contribuir a reducir gases o molestias digestivas Su efecto es más digestivo que “curativo”. Canela Puede ayudar ligeramente a controlar niveles de glucosa en algunas personas Tiene propiedades antioxidantes Puede mejorar la circulación de forma leve Sus beneficios dependen de la cantidad … Read more

Alguna vez te has despertado por la mañana con ese ruido en el estómago que no te deja volver a dormir O, por el contrario, alguna vez te has acostado y tu mente no para de darle vueltas? Pues resulta que la solución a ambos males podría estar en esa fruta amarilla que suele estar … Read more

Una bomba de nutrientes esenciales A pesar de ser una fruta rica en grasas, el aguacate no se queda corto en micronutrientes. Contiene potasio en grandes cantidades, incluso más que el plátano. Este mineral es clave para mantener la presión arterial estable y evitar calambres musculares. También aporta magnesio, un nutriente que interviene en más … Read more

Receta de Helado Fácil: 4 Ingredientes y Muy Cremoso, Rinde Bien ¿Te imaginas disfrutar de un helado casero, cremoso y delicioso, sin necesidad de una máquina especial y con solo 4 ingredientes? ¡Es posible! Esta receta es perfecta para esos días calurosos o simplemente cuando se antoja un postre dulce, rápido y rendidor. Además, al … Read more

Oculté mi identidad y entré a trabajar con documentos falsos en la propia corporación Grupo Monteverde, la empresa de mi esposo. Cuando mi padre murió, me dejó un imperio de miles de millones de pesos que había comenzado como un pequeño taller de ensamblaje en Monterrey. Yo, su única hija, le entregué toda la administración … Read more