Di a luz a los 17 años y mis padres se lo llevaron – 21 años después, mi nuevo vecino se parecía exactamente a mi hijo 0 Comments Ahora tengo treinta y ocho años. Tengo una vida tranquila, un trabajo estable y mi padre viviendo en mi habitación de invitados, porque el tiempo finalmente lo ha hecho dependiente de maneras que la culpa nunca podría.

Desde afuera, todo parece tranquilo. No lo es. Tenía diecisiete años cuando quedé embarazada. Mis padres no gritaron. No lo necesitaban. Eran ricos, respetados y obsesionados con las apariencias. En lugar de enojo, eligieron la eficiencia. Mi madre hizo unas llamadas. Mi padre dejó de mirarme. Y de repente, me enviaron a lo que dijeron … Read more

La hierba más potente del cuerpo que ayuda a desinflamar, infecciones, dolores articulares, gota y mas

Introducción El tomillo es una de esas plantas que muchas personas tienen en la cocina, pero pocas conocen realmente su potencial medicinal. Utilizado desde la antigüedad, esta hierba aromática no solo aporta sabor a los alimentos, sino que también ha sido valorada por sus propiedades terapéuticas. Hoy en día, el tomillo vuelve a ganar popularidad … Read more

El árbol de la visión lo llaman así porque sirve para todos los problemas de la vista. Te doy la receta por un simple OK

En varios países de América Latina, se le llama así a una planta cuyas hojas y flores poseen propiedades que fortalecen la salud ocular, combaten la inflamación, limpian los tejidos internos del ojo y mejoran la circulación sanguínea hacia la retina. Su poder radica en sus antioxidantes, flavonoides, clorofila y compuestos naturales que protegen contra … Read more

¿Y si un simple vaso en ayunas te quitara el colesterol, los picos de azúcar y la panza hinchada?

Energía estable, abdomen desinflamado, mente clara y buen humor. Así se siente ganar la mañana antes de las 7 a.m. Cuánto nutre un solo vaso (200 ml) de agua de avena casera Nutriente Cantidad aproximada Beneficio directo Beta-glucanos 1.5-2 g Baja colesterol LDL Fibra soluble 3-4 g Digestión feliz Proteína 2-3 g Saciedad extra Avenantramidas … Read more

Ideas de Pasteles Fríos con Verduras

 Pastel frío de verduras (papa, zanahoria y chícharos) Ingredientes: 3 tazas de papa cocida en cubos 1 taza de zanahoria cocida en cubos ½ taza de chícharos cocidos ⅓ taza de mayonesa ligera Sal y pimienta al gusto Postres Preparación: 1. En un tazón, mezcla la mayonesa con las papas, zanahorias y chícharos. 2. Integra … Read more

Beneficios de la chía……

Los beneficios de la chía incluyen una mejor salud digestiva por su alto contenido de fibra, apoyo a la salud del corazón gracias a los ácidos grasos omega-3, y ayuda en el control del peso por su poder saciante. Además, ayuda a estabilizar el azúcar en la sangre, fortalece los huesos debido a minerales como … Read more

Receta con ciruelas para una limpieza de colon: elimina hasta 9 kg de desechos y toxinas. Lee la primera reseña.

La receta que, según se dice, ayuda a perder hasta 9 kilos. En el ritmo de vida acelerado de hoy, la nutrición suele descuidarse y muchas personas prefieren comidas rápidas, grasosas o procesadas. Ante el estrés constante y la falta de tiempo, la cocina se sustituye cada vez más por comidas preparadas, lo que a … Read more

La hoja de esta fruta es milagrosa.

Mira el siguiente video La guanábana es la fruta del guanábano, un árbol de las Antillas. Es de la familia de las anonáceas y tiene una altura de unos seis a ocho metros. Su aspecto: tronco recto de corteza lisa y color gris oscuro; hojas lanceoladas y lustrosas de color verde intenso por encima y … Read more